آيا تاکنون فکر کرده ايد که وراي تپش هاي متمادي قلب چه حقايق جالبي نهفته است؟ عملکرد قلب و ارتباط آن با سلامت روح از ديگر شگفتي هاي اين ارگان حياتي است.

1- نحوه عملکرد قلب انسان
هر روز قلب شما در حدود 100000 هزار مرتبه مي‌تپد و به اين ترتيب 2000 هزار گالن خون در تمام نقاط بدن توزيع مي‌شود. مي‌توان گفت که قلب مسئوليت ايجاد جريان خون در حدود 64 کيلومتر رگ هاي خوني را به عهده دارد تا از اين طريق ارگان ها و بافت هاي بدن را تغذيه شوند.هر نوع آسيب به قلب يا دريچه هاي آن باعث کاهش قدرت پمپ قلب، افزايش فشار و عملکرد آن براي تامين نيازهاي بدن مي شود.

با اين وصف مي‌توان گفت که تنها راه حفظ سلامت قلب ، حفظ سلامت تمام ارگان ها است که از طريق تغذيه سالم، وعده هاي غذايي متعادل  و انجام تمرينات بدني منظم حاصل مي‌شود.

2- علائم حمله قلبي در زنان و مردان متفاوت است.
زماني که صحبت از قلب مي‌شود نمي‌توان گفت که زنان و مردان از اين حيث در تساوي به سر مي‌برند.براي مثال وزن قلب مردان 283 گرم است درحالي که اين مقدار براي زنان 226 گرم مي‌باشد.

 

نه تنها از نظر اندازه قلب زنان و مردان متفاوت مي‌باشد، بلکه علائم وجود مشکلات قلبي زنان نسبت به مردان ناشناخته تر و نامحسوس تر مي باشد.اغلب زنان در هنگام بروز حملات قلبي دچار علائمي نظير تهوع، سوء هاضمه و درد شانه مي شوند. يعني مي توان گفت که  لزوما درد قفسه سينه تنها علامت بروز حمله قلبي نيست.

بيماري قلبي بزرگترين عامل مرگ  و مير زنان و مردان مي‌باشد و هر دو جنس بايد توصيه هاي زير را جدي بگيرند.
الف- عدم استعال دخانيات
ب – کنترل فشار خون و کلسترول
ج- توجه به علائم ناشي از بروز مشکلات قلبي

3- خنده بهترين دارو براي قلب است.
خنده از ته دل باعث افزايش جريان خون(20%) به تمام نقاط بدن مي شود. به همين خاطر است که مي‌گويند خنده بهترين پادزهر در مقابل استرس مي‌باشد. در هنگام خنده ديواره رگ هاي خوني به حالت اتساع و  استراحت در مي‌ايد.

4- استرس و حمله قلبي در صبح دوشنبه!
احتمال بروز حملات قلبي در صبح دوشنبه بيشتر ساير زمان ها در طول هفته است. از مدت هاي دور پزشکان مي‌دانستند که صبح هنگام زمان ابتدايي حمله قلبي است. اين زمان را زمان مسحور کننده مي‌نامند.زيرا سطح هورمون استرس(کورتيزول) در ابتداي روز در حداکثر ميزان خود است.